Behandling av barn & ungdomar
Här kan du läsa om hur vi hjälper barn och ungdomar med rädslor, fobier och ångest. Om det känns mer angeläget för dig kan du läsa om hur vi hjälper vuxna.
Innehållsförteckning
Vi hjälper barn som är 7 år eller äldre
Hur kan vi hjälpa er?
Vi kan hjälpa barn och ungdomar med de flesta rädslor, fobier och ångestproblem. Exempel på vanliga behandlingar är djurfobier, sprutfobi och ångest för sociala situationer.
Vi inleder alltid kontakten med ett bedömningssamtal där vi tar reda på om vi är bäst lämpade att hjälpa till med just er utmaning.
Vårt förhållningssätt
En känsla av trygghet
Anpassning efter barnets behov
Vi anpassar behandlingen efter just ditt barns unika behov och mål. Vi anpassar hur vi kommunicerar och vårt material efter ditt barns ålder och mognadsnivå.
Ett tätt samarbete
Vår erfarenhet är att en framgångsrik behandling ofta innebär ett tätt samarbete mellan behandlare och föräldrar. Ni får tydliga instruktioner på hur ni kan göra för att stötta ert barn och vi finns tillgängliga om ni har frågor.
En målinriktad behandling
Vi erbjuder målinriktade behandlingar där vi fokuserar på de mål som ert barn vill uppnå. Genom att tydligt fokusera på rädslan, fobin eller ångest kan vi ofta kan uppnå bra resultat på kort tid.
En göra-terapi
Vi utgår från att samtalet är viktigt men att upplevelser är viktigare. Människor i allmänhet i allmänhet och barn i synnerhet lär sig oftast bäst genom att uppleva nya saker. Målet med behandlingen är att skapa lärande upplevelser genom praktiska övningar på mottagningen och utanför terapirummet. En viktig del av detta är även att ni vi hemövningar att göra mellan sessionerna.
Fokus på nuet och framtiden
Våra behandlingar fokuserar på det som håller problemet vid liv just nu för att kunna bryta onda cirklar. Varje steg i behandlingen utformas för att kunna uppnå ditt barns mål för att närma oss den framtid som hon eller han vill ha.
Löpande utvärdering av framstegen
Vi utvärderar kontinuerligt ditt barns behandling för att se till att utvecklingen går i rätt riktning. Efter alla behandlingar ingår en kostnadsfri uppföljning.
Forskning och erfarenhet som grund
Våra behandlingar bygger på forskning om rädslor, fobier och ångest. Utifrån vår erfarenhet av att hjälpa personer med KBT-behandling skapar vi ett upplägg som passar just ditt barn.
Boka en föräldrarintervju
En behandling steg för steg
Nedan beskriver vi hur en behandling går till steg för steg.
1. Boka en tid
Ni börjar att boka en tid för en föräldrarintervju via hemsidan. Intervjun är kostnadsfri om ni inte väljer att inleda en behandling. Intervjun är även kostnadsfri om vi bedömer att det inte är framkomligt att påbörja en behandling i närtid eller att vi inte är bäst lämpade att hjälpa er.
Om ni efter föräldrarintervjun väljer att påbörja en behandling kostar intervjun 1590 kr vilket är samma pris en timmes besök.
2. Genomgå digital kartläggning
När ni bokar intervjun skickar vi er digitala formulär som besvaras av en eller två föräldrar. Syftet med formulären är att börja kartlägga ert barns allmänna mående, förutsättningar och utmaningar. De flesta frågor vi ställer under intervjun berörs i formulären vilket gör det lättare för dig att förbereda dig. Formulären hjälper oss att göra intervjun med dig så givande som möjligt.
3. Föräldrarintervju
Vi börjar alla kontakter med en föräldrarintervjun. Föräldrarintervjun är ett videosamtal. Syftet är att få en första bild av ditt barns mående och utmaningar. Målet är att ta reda på om det finns förutsättningar för oss att genomföra behandling i närtid med gott resultat.
Behandlingarna blir som bäst när det finns möjlighet att få stöd av minst en förälder. Under intervjun pratar vi om hur du som förälder och vilka möjligheter du har att stötta ditt barn.
Föräldrarintervjun minskar även risken för att ditt barn får uppleva att vi bedömer att det är olämpligt att inleda en kontakt när ni väl kommer till mottagningen.
4. Första besöket
Under det första besöket är det viktigaste för oss att skapa en trygg relation. Denna trygga relation är grunden för att tillsammans kunna närma oss det som är svårt.
Vi fortsätter även att kartlägga utmaningarna. Vi berör dels frågor som inte kunnat besvaras av föräldrarintervjun men fokuserar framförallt på ditt barns rädsla, fobi eller ångest.
5. Behandling
Vi anpassar behandlingens innehåll efter just ditt barns rädsla, fobi eller ångest samt barnets förutsättningar. Här beskriver vi vanliga inslag i behandlingen.
En gemensam förståelse
En viktig del av behandlingen är att förstå problemet bättre. Vi fokuserar framförallt på konkreta saker som ert barn eller ni gör som bidrar till att problemet hålls vid liv och förvärras.
Utmana rädslan på ett kontrollerat sätt
Exponering innebär att utmana det som skrämmer på ett kontrollerat sätt som inte är överväldigande. Vi gör detta på ett sätt där ert barn får bemästra det som är svårt i praktiken. Exempelvis innebär behandling av hundfobi att vi hjälper ditt barn att närma sig faktiska hundar.
Läs mer om just ditt barns utmaning
Då behandlingen skiljer sig beroende på problem är det bra att även läsa om just ditt barns rädsla, fobi eller ångest.
6. Vidmakthållandeprogram
7. Uppföljning
En tid efter behandlingen erbjuder vi er en uppföljning på distans. Syftet med uppföljningen är 25 minuter och till för att säkerställa att ert barn fortsätter att utvecklas i rätt riktning.
Boka en föräldrarintervju
Föräldrarintervjun är inledningsvis kostnadsfri innan påbörjad behandling. Betala bara för intervjun om ni väljer att inleda en kontakt efter att ha blivit erbjuden behandling.
Viktigt information inför behandling
Nedan hittar ni information som är viktig att ta del av innan ni tar beslutet att påbörja en behandling.
Både vårdnadshavarna behöver godkänna
Behandlingens längd kan variera
Behandlingens längd kan variera beroende av ditt barns motivation, mognadsnivå, förmåga till att arbeta koncentrerat och uthållighet. Tiden och engagemanget du som förälder lägger på ditt barns övningar kan även påverka behandlingens längd.
Behandlingens längd kan därför variera och det är därför svårt att uttala sig om exakt längd på förhand. Ni får en uppskattning av behandlingens längd efter föräldrarintervjun.
Är ditt barn motiverat?
Ditt barns motivation är viktigt för behandlingens utfall och det kan därför vara bra att försöka stämma av hur ditt barn känner redan innan ni kommer till mottagningen.
Om vi efter er föräldrarintervju bedömer att vi kan hjälpa er så får ni ett åldersanpassat material. Ni går genom materialet tillsammans så att ert barn kan bilda sig en uppfattning om behandlingen.
Om du upplever att ditt barn inte är motiverat att genomföra behandlingen rekommenderar vi er starkt att vänta med att inleda en behandlingskontakt. Att du som förälder är motiverad är inte tillräckligt för ett gott resultat utan ditt barn behöver själv vilja få hjälp med sina utmaningar. Vi har möjlighet att i viss mån stärka ert barns motivation men vi kan inte skapa motivation som inte finns där.
Välj gärna en tid då ditt ditt barn har energi
Har du tid och energi för att stötta ditt barn?
Du bör som förälder vara beredd att investera både tid och energi i att stötta ditt barn i övningarna. Detta innebär att du kan behöva ta ledigt från arbetet när ditt barn ska besöka mottagningen.
Du som föräldrar kan även behöva prioritera bort andra saker för att kunna hjälpa ditt barn med övningar. Innan du bokar en tid för en föräldrarintervju är det därför bra om du överväger om det är rätt tillfälle för dig att utföra behandlingen just nu.
Övningarna är avgörande för resultatet
Mellan besöken får ni övningar. Det är kritiskt för behandlingens resultat att ni utför övningarna. Övningarna är inte ett komplement till behandlingen utan de är behandlingens mest centrala del. Om du inte tror att ditt barn kommer vilja öva mellan sessionerna eller om du inte har tid att stötta ditt barn rekommenderar vi dig att avvakta med att genomföra behandlingen.
Efter det sista besöket skapar vi tillsammans ett vidmakthållandeprogram som syftar till att förstärka ditt barns resultat ytterligare och generalisera erfarenheterna till situationer utanför terapirummet. Det är viktigt att ni följer dessa instruktioner och ditt barns resultat är beroende av ert engagemang och den nedlagda tiden på övningarna. Vi bokar in ett uppföljande videobesök cirka en månad efter ert sista besök.
Finns det någon hemma som har samma problem?
Att våga låta ditt barn möta sina rädslor
Det är en naturlig impuls att vilja skydda sitt barn för saker som upplevs som obehagliga. Detta är hjälpsamt i de flesta situationer men inte när det kommer till fobier, rädslor och ångest. Föräldrar förstärker ofta sitt barns ångest och obehag över tid genom att inte låta dem utmana det som är svårt.
I behandlingen är det därför viktigt att du som förälder är öppen för att du kan behöva ta ett steg tillbaka för att låta ditt barn steg för steg få utmana det som skrämmer. Din behandlare förklarar för dig hur du kan förhålla dig till situationer som barnet upplever som skrämmande för att få till en konstruktiv utveckling över tid.
Samsyn på problemet
Ställ frågor löpande
Vänta inte med frågor till nästa session eller till uppföljningen. Det är viktigt att frågorna ställs så fort de dyker upp. Detta gäller framförallt frågor om övningarna då de är så viktiga för resultatet.
Orosanmälan
Vid behandling av minderåriga är vi som legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal skyldiga att enligt lag göra en anmälan till Socialtjänsten om det skulle framkomma någon form av misstanke att barnet far illa i hemmet.
Vanliga frågor
Här hittar du svaren på vanliga frågor om behandling av barn och ungdomar.
Hur lång är en behandling?
Behandlingens längd varierar beroende på ditt barns behov, förutsättningar och mål. Efter föräldrarintervjun kan vi ge er en uppskattning av behandlingens längd. På sidan med våra aktuella priser hittar du även en ungefärlig uppskattning av behandlingens längd får olika typer av utmaningar.
Vad kostar en behandling?
Här kan du läsa om våra aktuella priser.
Går att träffa en behandlare online?
Många av våra behandlingar kräver fysiska besök men vissa går att göra på distans. Läs om just ditt barns rädsla, fobi eller ångest för att ta reda på om vi kan erbjuda behandlingen på distans.